ledde ut efter en

Тут можна розповісти про себе, залишити оголошення про пошук знайомих, друзів, однокласників. Поздоровити своїх родичів та близьких.

Модератори: bershad, Korespondent

ledde ut efter en

Повідомлення Labi1995 » 07 червня 2018 08:29

Jag l?mnade hj?lpen stationen med bara v?sten p? (ingen skjorta) som det var nu 6:00 eller s?, men det var fortfarande varmt ute. Kl?ttringen upp i Little Bighorn River dr?nering var spektakul?r, med vacker utsikt hela v?gen upp. Jag tog det lugnt och till och med lyssnade p? musik en timme eller s? under det h?r avsnittet (n?got jag s?llan g?r, men tog med p? den h?r t?vlingen eftersom jag skulle vara ute d?r s? l?nge). Jag var n?stan 4 miles fr?n v?ndpunkten (mil 48) vid Jaws Trailhead och det b?rjade regna med blixtnedslag. Det gick fr?n en idyllisk alpin promenad till en, "Oh skit, jag ?r kall och p? en ?ppen exponerad ?sna under en blixtstorm Nike Air Max Thea Womens p? 900o ft!" ?gonblick. Jag satte p? alla extrakl?derna Nike Air Huarache Womens jag hade med mig (huvudsakligen bara handskar och inov-8 Stormshell 150 vattent?t jacka) och sprang lite snabbare till hj?lpstationen d?r jag hittade min mamma och v?n, Aaron, som var redo att bes?tta och takt mig klockan 11:00 i m?rkret och den stormiga natten. Det ?r s? trevligt att bli utsatt f?r det och sedan komma ?ver en hj?lpstation och se de du vet att du v?ntar p? att ta hand om dig. Tack s? mycket t?nkte jag inte mycket om att du gick tillbaka till mitt p? natten f?r att springa tillbaka ner en 5000 meter l?ddig nedstigning till g?ngstationen. Jag var bara glad att ha min paceman, Aaron, med mig och vi tog av. P? ett roligt s?tt k?nde det mig som om jag gav honom en rundtur p? sp?ret jag just kom ut p? v?g ut, f?rutom, eftersom det var m?rkt s? var jag tvungen www.hijosdelvacio.es att beskriva f?r honom vad han skulle ha sett om det Nike Air Max 90 Womens Pink hade varit l?tt. Tiden gick snabbt och vi gjorde riktigt bra tid ner denna 18 mil avsnitt, passerar m?nga m?nniskor l?ngs v?gen. Jag hade huvudlampan Petzl Ultra Rush och ?tminstone 100 miler k?nner jag mig som om den ?r n?stan oumb?rlig trots sin mycket dyra prislapp ($ 400!). Det s?tter ut ett extremt stort och starkt ljus som gjorde det m?jligt f?r mig att springa bekv?mt nedf?rsbacke i m?rkret och lera hela v?gen. Vi kom in i g?ngbroen och bytte kl?der tillbaka till shorts och T-shirts (fr?n mina 3/4 strumpbyxor och l?ng ?rm, som i efterhand hade jag nog inte b?rjat byta till vid omslaget). Jag bytte ut fr?n mina X-Talons och till n?gra torra Pearl Izumi Trail N1 (det enda torra paret jag hade kvar p? denna hj?lpstation, annars k?nde jag mig inte att jag beh?vde PI) och Nike Air Max 90 Damesledde ut efter en korvspatty, kaffe och lite jordn?ts M Adidas Superstar Mens & M ?r klockan 5:00. Den l?nga 18 milen mestadels uppf?rsbacke fr?n Footbridge (mil 66) tillbaka till Dry Fork-st?det (mil 82) var d?r t?vlingen b?rjade k?nna sig som n?got nytt och annorlunda p? vissa s?tt (jag "Aldrig g?tt mer ?n 54 miles p? ett tag f?re), men p? m?nga s?tt var det v?ldigt mycket detsamma. G? fram?t, ta en energigel n?r jag k?nde att jag kunde mage en, dricka, upprepa. L?ngsamt gjorde jag det till Cow Camp Aid (mile 76) och satte sig f?r lite mat (bacon!) Och cola, samtidigt som jag ?t en annan gel (jag skulle ?ta ?ver 50 (!) Geler under loppet av loppet). Denna process fortsatte tills jag l?ngsamt plockade bort en den ?terst?ende l?nga, l?nga uppf?rsbacken till Dry Fork d?r b?da mina f?r?ldrar v?ntade p? att uppmuntra mig de senaste 18 milen. S? snart Nike Air Max 90 Womens Black jag kom in i Dry Fork s?g jag mina f?r?ldrar och visste det f?r att Jag hade inga allvarliga fysiska problem (bortsett fr?n en liten bl?sare p? min pinky toe), att jag skulle avsluta loppet. Vikten av de ?terst?ende 18 milen kom verkligen ner p? en g?ng och jag br?t mig emotionellt. Jag t?nker f?r det mesta av t?vlingen, jag t?nkte bara p? att komma till n?sta hj?lpstation och gjorde inte riktigt mentalt projekt mig sj?lv s? l?ngt fram?t. Jag skulle kunna bryta mig om 18 miles och att jag redan hade kommit upp 12 av dem 18 dagen innan visste jag exakt vad som l?g fram?t och vikten av det blev ganska sv?rt. Min mamma var upptagen f?r att passa mig de sista 18 milen av loppet och jag visste att det inte fanns n?got kvar att g?ra men g? och s? ?terv?nde jag mentalt till uppgiften att bara g? vidare till n?sta hj?lpstation, dricka,Nike Air Max 90 Mujer Negras ?ta och ta ta hand om mig sj?lv i den nuvarande mitten av dagen v?rmen (igen, ?terv?nder till att bli v?t i n?gra str?mkorsningar).
Аватар користувача
Labi1995
Заслужений
Заслужений
 
Повідомлень: 65
З нами з: 07 травня 2018 09:36

Re: ledde ut efter en

Повідомлення Meeniwo9471 » 12 червня 2018 09:07

red bottoms for men
canadian goose
kyrie 4 confetti
adidas nmd
louboutin shoes
adidas yeezy
adidas outlet store
valentino shoes
ecco shoes for men
cheap nfl jerseys
win like 82
kate spade outlet
calvin klein outlet
curry 4
pandora jewelry outlet
beats headphones
adidas outlet
tory burch handbags
pandora bracelet charms
clarks shoes
pandora charms
under armour clearance
jimmy choo shoes
asics gel
pandora canada
salvatore ferragamo shoes
cheap soccer cleats
birkenstocks
longchamp bags
off white shoes
balenciaga sneakers
asics shoes
louboutin mens
pandora canada
goyard
curry 4
fake rolex watches
lacoste polo shirts
soccer cleats
wholesale jerseys china
christian louboutin shoes
birkenstock shoes
balenciaga shoes
kyrie 4
fake yeezy boost
pandora charms
nike factory
louboutin
kd shoes
vapormax plus
air max 97
kyrie 3
curry basketball shoes
christian louboutin mens shoes
louboutin boots
pandora jewelry official site
pandora charm
clarks shoes for women
fitflop
clarks shoes for women
jordan 11 red
puma outlet
adidas yeezy
valentino outlet
jordan retro
yeezy shoes
kobe 12
pandora charms
jordan 12
fenty puma
pandora charms
birkenstock outlet
pandora earrings
gym red 11
vapormax flyknit
nike air max plus
michael kors outlet clearance
north face jackets clearance
michael kors handbags outlet
north face jackets
cortez
nike kyrie 4
pandora rings
vans store
nike air vapormax
yeezy boost
nike kd
louboutin shoes
vans
pandora bracelets clearance
birkin bag
asics gel lyte
win like 96
fake yeezys
yeezy beluga
air max 97 ultra
kyrie 4 confetti
air max plus
timberland outlet stores
kyrie 4
kobe bryant shoes
pandora jewelry 70 off clearance
yeezy boost 350 v2
michael kors outlet
coach outlet
ferragamo shoes
jordan 11 win like 82
red bottom
red bottom
rihanna fenty puma
pandora
nike vapor max
blue tint yeezy
coach handbags outlet
nike factory store
canadian goose jacket
longchamp handbags
nike clearance
red bottom shoes
the north face outlet online
fitflops sale clearance
coach outlet online
nike vapor max plus
beats wireless
yeezy boost 350 v2
louboutin outlet
converse outlet
nmd r1
lacoste outlet
canada goose sale
kd 10
red bottom shoes
skechers outlet
christian louboutin men
red bottoms louboutin
uptempo
lebron 15 shoes
adidas outlet
yeezy boost 350 v2
nike vapor max
yeezy
kd 10
pandora jewelry
adidas ultra boost
birkenstock sandals
polo ralph lauren outlet
red bottoms
barbour jackets
kyrie 3
pandora sale
the north face jackets
air max 2018
barbour
huaraches nike
birkenstock outlet
rihanna puma
ultra boost
curry shoes
salvatore ferragamo
wholesale nfl jerseys
kevin durant shoes
pandora bracelet
mbt
off white vapormax
jordan 11 red
nike kyrie
michael kors canada
yeezy boost
ecco
goyard bags
nike cortez
pandora charms sale
fitflops
off white jordan
timberland outlet stores
cheap nike
fitflop sandals
pandora jewelry
tory burch outlet
nike air vapormax
fenty puma
air max plus
under armour outlet online
huarache shoes
vapor max
pandora jewelry official site
red bottom shoes for women
lebron 15
balenciaga triple s
yeezy boost 350 v2
timberland shoes
celine handbags
calvin klein underwear
calvin klein online
air max 2018
pandora jewelry
kyrie 3 basketball shoes
pandora bracelet
supreme clothing
nike outlet store
curry 4 shoes
nike outlet store online
red 11s
yeezy shoes
vapor max
yeezy zebra v2
red jordan 11
off white nike
kd 10 shoes
adidas yeezy boost
coach factory outlet
pandora jewelry
pandora bracelets clearance
replica rolex
red bottom heels
canada goose jackets
curry 4 shoes
replica watches
birkenstock sandals
ralph lauren factory store
supremenewyork
fitflop
supreme hoodie
coach outlet store
birkenstock sandals
birkin bags
yeezy blue tint
curry shoes
yeezy boost 350 v2
pandora ring
fake yeezy
air max 97 silver bullet
nike uptempo
asics running shoes
converse shoes
jordan 11 win like 96
pandora necklace
birkenstock
nike clearance
mbt shoes clearance
jimmy choo outlet
pandora bracelet
skechers shoes
kyrie irving shoes
yeezy beluga 2.0
celine
air jordan retro 11
pandora rings
nike outlet online
north face clearance
nike air max 2018
jordan retro 12
timberland outlet
kate spade handbags
yeezy boost 350 v2
air max 97
adidas yeezy
adidas outlet online
yeezy zebra
vapor max
cheap nfl jerseys china
puma shoes
2018.0612W
Аватар користувача
Meeniwo9471
Патріот міста Бершадь
Патріот міста Бершадь
 
Повідомлень: 372
З нами з: 16 квітня 2018 10:26


Повернутись до КНИГА ВІДВІДУВАЧІВ, ПОШУК ЗНАЙОМИХ, ОДНОКЛАСНИКІВ!!!

Хто зараз онлайн

Користувачі, які зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів

cron